عنوان : معیارهای تشخیص چاقی

بر اساس آمار موجود:

یک سوم جمعیت جهان چاقند، یک سوم  لاغرند و یک سوم جمعیت جهان دارای تناسب اندام هستند.در ایران حدود ۶۰% جمعیت را چاقها تشکیل میدهند . و این عدد معناداری است، چرا که بیشترین بیماران بخشهای icu،ccu وسایربخشهای بیمارستان ها توسط افرادی اشغال شده است که متاسفانه به بیماری مرتبط با چاقی مبتلا شده اند.

اینجاست که اهمیت تناسب اندام نمایان میشود .

چاقی مشکلی با علل متعدد است . رژیم غذایی نادرست یا بعبارتی پرخوری ،عدم تحرک ،بیماریهایی مثل کم کاری تیروئيد ،مشکلات روحی و روانی ،سبک زندگی نادرست و ….. دست در دست هم نهاده اند و باعث چاقی در فرد مبتلا شده است .لذا در درمان چاقی نیز باید به تمام علل وعوامل به صورت جداگانه توجه ویژه شود چه بسا عدم توجه به یک مقوله باعث عدم دریافت نتیجه مناسب شود .

در ابتدا باید تعریفی از چاقی داشته باشیم.معیارهای متفاوتی برای تعریف چاقی داریم که در زیر به چند مورد اشاره مینمایم

• برای ارزیابی چاقی در بزرگسالان اولین روش سنجش BMI است
• BMI(BODY MASS INDEX)

اندازه گیری bmi ساده ترین ،ارزان ترین و قابل تکرار ترین روش محاسبه چاقی است .برای این کار وزن خود را بر حسب کیلوگرم اندازه گیری کنید و عدد به دست آمده را بر قد خود بر حسب متر به توان دو تقسیم کنید و عدد حاصل را با جدول زیر مقایسه نمایید

• BMI<18.5 Under weight زیر وزن نرمال  
• BMI:18.5-24.9 Normalنرمال
• BMI:25-29.9 Over weight بالای وزن نرمال             
• BMI:30-34.9 Mild obesityچاقی خفیف
• BMI:35-39.9 Moderat obesityچاقی متوسط
• BMI:>40 SEVER Obesityچاقی شدید

اگر BMI>30  دارید  نیاز به مداخله پزشکی برای پیشگیری از عوارض چاقی دارید .لذا به شما تبریک میگویم که خیلی سریع متوجه مشکل شدید پس همین امروز برای کاهش وزن اقدام کنید

اگر BMI>40  دارید به زودی باید برای درمان عوارض چاقی مراجعه کنید پس تا دیر نشده، اقدام به کاهش وزن نمایید در مقالات بعدی سایر روشهای ارزیابی چاقی را خدمت شما ارايه خواهم نمود

دکتر عبدالهی فرد